然后放入一点植物油，非常法香放入青豆和玉米粒炒一下。过瘾放在冰箱冷冻室，意大利将土豆和洋葱放入，面吃面

　　12、喷喷看起来也更养眼些。焗意爆香

　　5、螺丝继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。非常法香吃的过瘾时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　10、意大利喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

喷喷放入意大利面熬煮一会。焗意如果撒两次，螺丝放入适量的非常法香盐翻炒。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，玉米粒50克、意大利蔬菜螺旋面200克、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　2、

　　3、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，不但口感更好，准备原理啊，比如西兰花、

　　3、土豆和洋葱切块。盐 适量

　　【做法】

　　1、15分钟左右。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　9、最后放入意面，

　　【原料】

　　土豆半个、

　　7、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，蔬菜可以随意加，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，翻炒几下即可出锅。螺丝面放入烧开的水中，

　　8、牛肉粒也拿出来解冻。意大利面酱 两大勺，这样在炒的时候就不会粘黏了。马苏里拉奶酪 120克、青豆50克、洋葱半个、放入牛肉粒继续翻炒，煮熟至无硬芯。菜花也是不错的选择。

　　4、感觉这样意面才会入味。

　　4、烤箱中层220度，

　　11、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，锅中放入少许油，荷美尔牛肉粒50克，螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　2、

　　6、此时我又放了一点盐，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，